Преобразись ментально и физически за 21 день
Онлайн-марафон UpgradeYourself для женщин
По всем вопросам:
Укрепление здоровья, раскрытие красоты, внутренней свободы и творческой энергии.
Проведи карантин с пользой!
Укрепление здоровья, раскрытие красоты, внутренней свободы и творческой энергии.
Проведи карантин
с пользой!
Ежедневные домашние тренировки и транляции от экспертов
Тренировки
Что разберем на марафоне
Весь движ в закрытом Instagram-аккаунте, куда придет доступ после регистрации
Онлайн
Начинаем уже через несколько дней
11 мая
Неделя 1.
Трансляции с экспертами (в 16:00)
Программа марафона
Тренировки по растяжке и фитнесу с Ладой и Марией
• Надежда Дмитриева
«Почему многие срываются на еду и как этого избежать»
Наталья Ивасенко
«Анти Фэйсфитнес: Вредная мимика, расслабление мышц-депрессоров. Убираем второй подбородок»
Марина Калганова
«Работа с убеждениями. Техника на проработку своих убеждений»
Трансляции
с экспертами (в 16:00)
Тренировки по растяжке и фитнесу в 11:00
с Ладой и Марией
Неделя 2.
Трансляции с экспертами (в 16:00)
Тренировки по растяжке и фитнесу с Ладой и Марией
• Надежда Дмитриева
«Как выбрать продукты в магазине, на что стоит обратить внимание»
Наталья Ивасенко
«Совмещение фэйсфитнеса и инъекций. Увеличиваем губы. Поднимаем скулы»
Марина Калганова
«Наполнение. Повышение своих вибраций. Медитация на наполнение и усиление женской энергетики, привлекательности».
Трансляции
с экспертами (в 16:00)
Тренировки по растяжке и фитнесу в 11:00
с Ладой и Марией
Неделя 3.
Трансляции с экспертами (в 16:00)
Тренировки по растяжке и фитнесу с Ладой и Марией
• Надежда Дмитриева
«Интуитивное питание и как посчитать сколько мы потребляем еды»
Наталья Ивасенко
«Учимся чувствовать своё лицо. "Раскрываем" взгляд. Разглаживаем лоб. Финальное расслабление»
Марина Калганова
«Мужчина и женщина» Разберём типы мужчин и женщин. Сформируем портрет мужчины мечты. Медитация на привлекательность».
Трансляции
с экспертами (в 16:00)
Тренировки по растяжке и фитнесу в 11:00
с Ладой и Марией
Эксперты и тренеры проекта
Самостоятельно
249 руб.
Стоимость участия
- 6 тренировок по растяжке, йоге, фитнесу
- чек-лист по продуктам питания
- доступ в сообщество девушек, которым интересна растяжка/фитнес/уход за собой;
990 руб.
1990 руб.
С обратной связью
- тренировки по растяжке/йоге/кардио - 2 раза в неделю - онлайн
- Записи эфиров экспертов
- закрытый чат с заданиями
- доступ в сообщество девушек, которым интересна растяжка/фитнес/уход за собой
- Ответы на вопросы от профессиональных тренеров студии растяжки.
VIP
- Тренировки в zoom по йоге/растяжке/кардио - 2 раза в неделю с комментариями и исправлениями тренера в прямом эфире
- Прямые эфиры экспертов - возможность задавать им вопросы в прямом эфире
- закрытый чат с заданиями
- доступ в сообщество девушек, которым интересна растяжка/фитнес/уход за собой
- Чат с тренерами и экспертами, где есть возможность получить ответы на вопросы от профессиональных тренеров студии растяжки.
Школа растяжки Stretch & Go
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
© Stretch & Go. Все права защищены. Любое копирование материалов разрешено только с согласия правообладателей. По всем вопросам звоните: +7 (983) 395-76-13 (WhatsApp / Telegram / Viber).
Click to order
Cart
Закончи карантин лучшей версией себя!
Total: 
Имя
Ваш телефон
Удобный способ связи
Старт 11 мая
Неделя тренировок за 200р.
Занятия в закрытом аккаунте в Instagram.
Бронируйте свое место
Ваше имя
Ваш телефон
Неделя тренировок за 200р.
Занятия в закрытом аккаунте в Instagram.
Бронируйте свое место
Ваше имя
Ваш телефон
Неделя тренировок за 200р.
Занятия в закрытом аккаунте в Instagram.
Бронируйте свое место
Ваше имя
Ваш телефон
Для записи на пробное занятие оставьте Ваши контакты
Первое пробное занятие – 200р.
Можете взять с собой подругу бесплатно!
Ваше имя
Ваш телефон
Выберите направление
Мы находимся по адресу: ул. Лазурная, 7
(Фитнес-клуб "Максима")
Для записи на пробное занятие оставьте Ваши контакты
Первое пробное занятие – 200р.
Можете взять с собой подругу бесплатно!
Ваше имя
Ваш телефон
Выберите направление
Мы находимся по адресу: ул. Лазурная, 7
(Фитнес-клуб "Максима")
Для записи на пробное занятие оставьте Ваши контакты
Первое пробное занятие – 200р.
Можете взять с собой подругу бесплатно!
Ваше имя
Ваш телефон
Выберите направление
Мы находимся по адресу: ул. Лазурная, 7
(Фитнес-клуб "Максима")
Для записи на пробное занятие оставьте Ваши контакты
Первое пробное занятие – 200р.
Можете взять с собой подругу бесплатно!
Ваше имя
Ваш телефон
Выберите направление
Мы находимся по адресу: ул. Лазурная, 7
(Фитнес-клуб "Максима")
Made on
Tilda